HTML

EMK - Együttműködés a változással

"El tudsz képzelni egy olyan világot, amelyben mindenki számít, és az embereknek megvan az a képességük, hogy békét teremtsenek? Az Együttműködö Kommunikáció gyakorlata, amely ezt a jövőképet szolgálja, támogatja a belső erőt és tisztánlátást, hogy képesek legyünk felelősséget vállalni érzéseinkért, erőforrásainkért és döntéseinkért. Saját erőforrásainkból képesek vagyunk együttérzéssel fordulni önmagunk és mások felé. A kölcsönös megértés és közös szükségleteinkről való gondoskodás szándéka minőségi találkozásokat tesz lehetővé, és a másságot áthidalva megoldhatjuk konfliktusainkat. Mindennapi életünkbe épülve, az EMK gyakorlata könnyedséget, örömöt hoz kapcsolatainkba." Forrás: www.emk.hu

Friss topikok

Linkblog

Archívum

MI IS AZ EMK?

2011.04.30. 21:40 emk

Segítség mindenkinek, aki vágyik arra, hogy

  • kapcsolataiban több figyelmet, megértést kapjon,
  • egyértelműen és hatékonyan tudjon kommunikálni,
  • konfliktusai békésebben oldódjanak meg a hétköznapokban,
  • a sok félreértésnek nagyobb harmónia vegye át a helyét, stb.

 

Az EMK ÚT Önmagadhoz és a Másikhoz. Olyan szemléletmódot ad, amellyel minden
helyzetben megteremtheted a közös megegyezéshez vezető légkört. Képes leszel úgy
rálátni a problémákra, hogy azok mélyén megtaláld a valódi okokat. Így az életed
megváltozik, tudatosan leszel képes hatni a környezetedre, az életedre. Választ találsz
önmagadban és a másikban a MIÉRT és HOGYAN kérdésekre!

Az EMK előadásokon megismerheted, mik azok a régóta belénk épült hagyományos
gondolkozási sémák, ítéletek, amik MOST akadályozzák a közös probléma megoldást
a másikkal. Az előadások megmutatják, hogyan láthatsz új módon egy-egy eseményt.
Hogyan közelítheted a másikat, hogy az megnyíljon, és megtalálhassátok a konfliktusok
okait, és a mindkettőtök számára előnyös válaszokat.

Szemléletmódot kapsz, amely bebizonyítja neked, hogy függetlenül attól, kivel kerülsz
konfliktusba, kivel szeretnéd megértetni magad, ki az akit szeretnél megszólaltatni: A
lehetőség a te kezedben van!
Ha változást akarsz, magad tudsz a legkönnyebben
változtatni. A módszertől olyan látásmódot kapsz, amelynek segítségével könnyebb lesz
döntened, megértened magad és másokat, magabiztosabb, kiegyensúlyozottabb leszel és
emberi kapcsolataid épülését tapasztalhatod. Ha egy változik, változik a többi is.

Mindez valóság? Gyere hallgasd meg az előadásokat és aztán próbáld ki a
módszert és magad is meglátod!
Szeretettel várunk, ha nyitott vagy és szeretnél
végre sok kutatás után valódi megoldást, ami segítségedre van a mindennapjaidban.

 

Szólj hozzá!

Rendezvény

2011.04.30. 21:33 emk

 

Dátum

2011. május 21., szombat 8.30-14.00
 

Helyszín

Fillér Utcai Általános Iskola (Bp., II. ker., Fillér u. 70-76.)
 

Jegyárak

Felnőtt: 1500 Ft
Családi (2 felnőtt és 14 év alatti gyerekek, vagy 1 felnőtt és egy diák): 2000 Ft
Diák és pedagógus: 1000 Ft (14 év alatt ingyenes)
Segítséggel élők: 500 Ft
 

Szolgáltatások

 
  • Büfé
  • Csimota könyvvásár (gyerekkönyvek és a mi kedvenceink)
  • SZIA Műhely (Szabad Iskolákért Alapítvány) könyvek és játékok a folyosón
  • Baba-mama szoba (diszkrét szoptatási lehetőség)
  • Gyermek játszóház Alízzal

 

Fontos információ

Az előadásokra a tantermekben kerül sor, amelyek befogadóképessége egyenként kb. 20-30 fő, ezért fontos, hogy a látogatók előre eldöntsék, melyik előadásra kívánnak bemenni és ezt a regisztrációkor jelezzék. A választás megkönnyítéséhez az előadások leírása a Program bejegyzésekben olvashatóak.
Maximális létszám egy időben az összes előadáson kb. 200 fő.

Ha biztosan szeretne részt venni egy-egy előadáson, kérjük, REGISZTRÁLJON MOST! Küldje el nevét, a kiválasztott előadás(ok) címét és a foglalni kívánt helyek számát az emknap2011@gmail.com címre! Az előregisztrációt és a helyszíni regisztrációt is érkezési sorrendben tudjuk elfogadni!

 
Regisztráció a helyszínen: 8.30-9.30
 

Megközelíthetőség

Gyalog
Moszkva térről gyalog kb. 20 perc.
 
Busszal
Moszkva térről 149-es busszal a 7. megálló (Detrekő utca) 
Szombatonként a busz ritkábban jár, érdemes megnézni a menetrendet!
 
Térkép 
 

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: együttműködés előadás változás

Program 08.30-12.00

2011.04.30. 21:20 emk

 
 
8.30
Regisztráció
 
9.00
Megnyitó, EMK színház: Mi a különbség konfliktusaink "hagyományos" és EMK-s megoldásában? 
Izgalmas jelentek Kecskés Karinával és Dévai Balázzsal
 

A program szakmai ajánlói Bagdy Emőke és Vekerdy Tamás pszichológusok!

Előadások 10.00-12.00

 
Az előadások párhuzamosan zajlanak, 10.00 órakor kezdődnek és kb. 11.30-12.00 között érnek véget!
 
Játszva tanuljuk a kommunikációt…?!
Jónai Éva Hava, nemzetközi EMK tréner
 
Mikor mondjunk IGEN-t és mikor NEM-et?
Rambala Éva, nemzetközi EMK tréner
 
Konfliktuskezelési stratégiáink
Fehér Andrea, pszichológus
 
Ki tehet arról, ha a mama szomorú vagy dühös?
Szentpéteri Julianna, EMK tréner
 
Sírós? Többemberes? Követelőzik? Fejtsük meg!
Ónódi Ágnes, EMK társtréner, babahordozási tanácsadó
 
EMK az üzleti életben
Horváth Gábor, Krauthammer üzleti tanácsadó
 
Életproblémák megoldása önerőből, fókuszolás
Novák Julianna, dúla
 
 

Előadások leírása

 
Játszva tanuljuk a kommunikációt...?!
Jónai Éva Hava, nemzetközi EMK tréner www.emk.hu

A család élő rendszer. Ha egy változik, vele változik az egész.

A kommunikációnak alapvető szerepe van a család életében. Vannak olyan helyzetek, amikor a legtöbb, amit tehetek, hogy kommunikálok... megszólítok... kimondom azt is, ami nehezen kimondható... javítom azokat a szavaimat, amivel utólag nem értek egyet... Keresem a kapcsolódási lehetőséget magammal és a másikkal. Ha nehéz is, elengedem az igyekezetet, hogy megváltoztassalak téged, de teret adok annak, hogy a dolgok megmutassák magukat, és támogatlak abban, hogy magad jöjj rá, mi a legjobb, amit tehetsz. Mindössze a figyelmemmel, támogató jelenlétemmel hatok. 

Az 2011 januárjában megjelent EMK-ÉLETKEREKÍTŐ (c) kártyákkal játszunk ezen az együtléten. A kártyák és szerepjáték segítségével érzékeljük a nehézségekben az erőforrásaink adta lehetőségeket, és javunkra fordítjuk azokat. Felfedezzük a kommunikáció két, egymásnak látszólag ellentmondó oldala - a szókimondás és a másik meghallgatása - közötti örömteli, tápláló kapcsolatot.

 

  
Mikor mondjunk IGEN-t és mikor NEM-et?
Rambala Éva, nemzetközi EMK tréner www.rambala.hu
 
Eleged van abból, hogy igyekszel mindenkinek a kedvében járni, és ez gyakran mégsem hozza meg a kívánt eredményt? 
Alapjaiban elégedett vagy azzal, ahogyan megéled az egyes kapcsolataidat, időnként mégis nehezen boldogulsz? 
Életünk minden pillanatában több dologra mondunk NEM-et és csak egyre, amit éppen teszünk, IGEN-t. Mégis bizonyos NEM-eket valahogy nehéz egyértelműen kimondani.
 
Főbb témakörök
Mikor mondjunk IGEN-t és mikor mondjunk NEM-et? 
Hogyan mondjuk ki a NEM-et, a kapcsolatot építő módon? 
Mit tegyünk a válasszal?
 
Várható eredmény
Képes leszel sokkal tudatosabban reagálni a körülötted történő eseményekre. A számodra fontos emberek jobban fogják élvezni a társaságod, mert bíznak abban, hogy az IGEN-ed tényleg IGEN, amikor pedig NEM-et mondasz, akkor képes leszel ezt a kapcsolatot építő módon megtenni, úgy hogy a másik fél közben érezze a szereteted vagy tiszteleted. Amikor megtapasztalhatjuk a lelki szabadságot, képesek leszünk valóban partnerként viszonyulni a számunkra fontos emberekhez és megtanulunk békésen és szeretettel kiállni önmagunkért.
 
 
Konfliktuskezelés stratégiáink
Fehér Andrea, pszichológus http://minivilag.hu/
 
Az asszertív (magyarul önérvényesítő) kommunikáció lényege, hogy a társas érintkezés során a felek igyekeznek a partnerük és saját maguk igényeit szem előtt tartva együttműködni. Az asszertivitás gyakorlata szempontjából a konfliktuskezelés ötféle módját különböztetjük meg, amelyeket általában mindannyian ösztönösen használunk, de nem mindegy, milyen arányban. Személyiségünktől, kapcsolatainktól és élethelyzeteinktől függ, hogy milyen konfliktuskezelési mintával érezzük magunkat hatékonynak. Saját működésmódunk tudatosítása segíthet a rendszeresen visszatérő nehéz helyzetek kezelésében, stratégiánk megváltoztatásában.
A műhely során a résztvevők dióhéjban, játékos-emlékezetes módon megismerkedhetnek a konfliktuskezelés asszertív modelljével, és az EMK-hoz fűződő viszonyával. Ezután egy kérdőív segítségével saját konfliktuskezelési stílusukról kaphatnak képet az érdeklődők. Az eredményeket a résztvevők kívánsága szerint közösen értelmezzük.
 
Résztvevők maximális létszáma: 22 fő.
 
 
Ki tehet arról, ha a mama szomorú vagy dühös?
Szentpéteri Julianna, EMK tréner 
 
Ezen műhelymunka során szenvedélyes, de nem mindig élvezetes vitáinkról, konfliktusainkról beszélgetünk. Megnézzük, az Erőszakmentes Kommunikáció felfogása szerint mik a leggyakoribb okok, melyek szócsatára késztetnek bennünket és talán megtalálunk egy-két eszközt, mellyel ezek elkerülhetők. Feltehetően arra is rájövünk, hogy ha már benne vagyunk egy jó kis veszekedésben, mit tehetünk, hogy kikeveredjünk belőle.
Pl. kiderítjük azt is, hogy valóban ki tehet arról, ha a mama dühös, vagy szomorú és ki, mit tehet azért, hogy ő újra elégedett legyen.
Megkeressük, hogy mi miatt nem teljesülnek nehezen kimondott kéréseink, és szóba kerül még a személyes felelősségvállalás kérdése, megint csak az EMK tükrén keresztül. 
Szeretettel várok mindenkit, aki ebben a sokszínű programban engem választ!
 
 
Sírós? Többemberes? Követelőzik? Fejtsük meg!
Ónódi Ágnes, EMK társtréner, babahordozási tanácsadó
 
A babás és kisgyerekes mindennapokról fogunk beszélgetni. Azokról a helyzetekről, amelyek nekünk, szülőknek küzdősek, embert próbálóak. Átüvöltött éjszakák, napok, hónapok: hasfájós a babád? Soha egy perc lazítás: a tiéd is többemberes? „Akarom!” – követelőzős? Hozd el azt a helyzetet, amiben Ti őrlődtök nap mint nap!
A nehézségeket kiradírozni nem tudjuk, de fel tudjuk tölteni megértéssel és őszinteséggel, amitől egy csapásra minden megváltozik. Próbáljuk ki, mi jön ki a helyzetből, ha félretesszük a rutint: „Mit csináljak? Hogyan oldjam meg?”! Helyette fülelünk, méghozzá nyitott szívvel: a gyermek felé és magunk felé is.
Gyere, „fülelj” velünk Te is! Érdemes, mert a gyümölcse édes: olyan együtt-lét, amire, azt hiszem, mindig is vágytatok: a gyermek is és Te is.
 

 

Erőszakmentes kommunikáció az üzleti életben
Horváth Gábor, Krauthammer üzleti tanácsadó  www.krauthammer.hu
 
Az üzleti élet szereplői a piacnyerésért és a profitért való kérlelhetetlen küzdelmük ellenére is egy ideje kezdik felismerni, hogy céljaik eléréséhez más utak is vezethetnek, mint a másik fél felé kerekedés. A Krauthammer, amely képzései felépítésében - számos elméleti forrásból építkező - integratív megközelítést alkalmaz, kb. 15 évvel ezelőtt kezdte beépíteni az Erőszakmentes Kommunikáció elemeit, főleg vezetői és értékesítői képzéseibe. Marshall Rosenberg egyébként elő is adott személyesen a - minden évben kétszer megrendezett - Krauthammer Egyetemen 1998-ban. A workshop folyamán gyakorlatias megközelítést fogjuk megismerni, hogy miként lehet mind a vezetés, mind az értékesítés területén felhasználni az EMK gondolkodásmódját és/vagy elemeit az úgynevezett győztes-győztes kommunikáció érdekében. Érinteni fogjuk a vezetői és értékesítői munka számos területét, pl. visszajelzések adása és kérése, kritika kezelése, teljesítmény értékelése, döntések bejelentése, konfliktushelyzetek kezelése, nemet mondás, helyreigazító (számonkérő) megbeszélés, panaszkezelés, hogy meglássuk, miként lehet erőszakmentesen és hatékonyan kommunikálni ezen helyzetekben. 
 
 
Életproblémák megoldása önerőből, fókuszálás
Novák Julianna, dúla www.fokuszolas.hu
 
 
Ha azt reméljük, hogy létrehozhatunk egy erőszakmentes világot, ahol tisztelet és kedvesség van félelem és gyűlölködés helyett, akkor azzal jó kezdenünk, hogy megtanuljuk, hogyan bánjunk egymással az élet kezdetén, ahonnan a viselkedés első mintái erednek. Ezekből gyökerezik majd a félelem és elidegenedés vagy a szeretet és a bizalom.”Susanne Arms
1997-ben ismerkedtem meg a fókuszolással, s 2001-ben lettem fókusztréner. Személyközpontú tanítóként, mentálhigiénés tanácsadóként, Gordon-instruktorként, s később dúlaként mindig is fontos érték volt számomra az egészséges kapcsolati modell: a partneri együttműködésen alapuló kommunikáció és konfliktuskezelés, egymás méltóságának és kompetenciájának tiszteletben tartása, az érzelmi intelligencia fejlesztése, vagyis a kölcsönösen örömteli emberi kapcsolatok kialakítása és fenntartása.
A várandósság alatt végzett fókuszolás, mint technika segítheti a szülés természetes lefolyását, és nagy könnyebbséget jelenthet az anya és a baba számára. A fókuszolás egyfajta visszatérést jelenthet a természetes állapothoz, és segíthet a maga teljességében megélni az életadás fájdalmát és örömét, a születéssel járó megküzdést, mely igen fontos a gyermek későbbi lélektani fejlődése szempontjából.
Nagyon jó érzés, hogy a fókuszolással minél többeknek megmutathatom, mekkora önerő lakozik benne, s ha megtanul hinni ebben az erőben, akkor könnyebben veszi majd az akadályokat, boldogabb, kiegyensúlyozottabb, békésebb, természetesebb életet élhet...már a születésétől kezdve.

Szólj hozzá!

Címkék: üzlet tréning konfliktus

Program 12.00-14.00

2011.04.30. 19:31 emk

Előadások 12.00-14.00

 
Az előadások párhuzamosan zajlanak, 12.00 órakor kezdődnek és kb. 14.00 között érnek véget!
 
Megvan a kulcs a gyerekekhez?
Garamvölgyi György, iskolaigazgató
 
Iskolai agresszió
Demeter Endre, MTA kutató
 
Magatartás-kezelés, biztonságos tanulási környezet
Fehér Márta, Politechnikum tanára
 
Kommunikáció – gyerekjáték?!
Jónai Éva Hava, nemzetközi EMK tréner
 
Együttműködés vagy versengés?
Kis Virág és Vajnai Viktória, tanárnők
 
Kommunikáció a szívünkkel!
Kun Eszter, kineziológus
 
Izgalmas kártyajátékok az EMK megosztásához
Redő Júlia mozgásművész, EMK tréner
 
 

Előadások leírása

 

Megvan a kulcs a gyerekekhez?

Garamvölgyi György és Vargáné Molnár Adél és Béresné Simon Eszter 
http://www.gocsejkapujabak.hu/

Erőszakmentes Kommunikáció oktatás a Göcsej Kapuja Bak ÁMK-ban

A Göcsej Kapuja Bak Általános Művelődési Központ Nyugat- Magyarországon található Zala megyében, Zalaegerszegtől 15 km-re. A tantestületben 18 pedagógus és 7 óvónő dolgozik. Az intézmény nevelői két év alatt készültek fel az EMK bevezetésére 60 tréning és 60 mentori órán, Rambala Éva vezetésével, részben uniós támogatással.

Az intézményi innovációt egy tábor keretében dolgozta ki Rambala Éva tréner, Vargáné Molnár Adél és Béresné Simon Eszter tanítónő és Garamvölgyi György igazgató. Az EMK oktatás jelenleg 3 tanulócsoportban folyik (óvoda, 2. osztály, 4. osztály) heti 1 órában, a szociális kompetencia fejlesztés részeként, szabadidős sávban.

Intézményünk az idei évtől kortárs mediátor képzéssel is foglalkozik, melynek alapja az EMK.

Ennek gyakorlása során, diákjaink egyre inkább képesek akár pedagógus közreműködése nélkül is megbeszélni a konfliktusaikat, és megtalálni a minden érintett fél számára megfelelő megoldást.

Célunk, hogy megtanítsuk diákjainkat érzések és szükségletek szintjén kapcsolódni egymáshoz, ezzel is fejlesztve kapcsolataik minőségét, érzelmi intelligenciájukat!

Szeretnénk nektek ezt bemutatni, azzal a lehetőséggel együtt, hogy működés közben is megnézhetitek majd gyakorlatunkat Bakon, sőt igény szerint támogatunk benneteket a megtanulásban, bevezetésben.

 

Iskolai agresszió

Demeter Endre, MTA kutató
http://www.oktbiztos.hu/ugyek/iskolai_agresszio_jelentes.pdf  

Az előadás kontextust kíván teremteni, nem a megoldásra, hanem a konfliktusok és az agresszió gyökereinek feltárására fogunk fókuszálni. Honnan ered az emberi agresszió? A civilizációs folyamat és az agresszió, valamint a konfliktuskezelés között milyen kapcsolatot találunk? A kultúra és a normaátadás, azaz a szocializáció területein, miként megy végbe a konfliktuskezelés, illetve az agresszív magatartás mintájának átadása? Ezen belül az iskolának mi a szerepe, és konkrétan milyen a helyzet a hazai középiskolákban? Mekkora az agresszió mértéke? Mik a konkrét konfliktusforrások? Milyen helyzetben vannak a tanárok, és milyen eszközöket alkalmaznak? Milyen különbségek és mitől vannak különbségek iskolák és osztályok között?

Az előadás során a DIPA egyesület 2009-ben az oktatási jogok biztosának megbízásából készült kutatására fogok támaszkodni.

 

Magatartás-kezelés, biztonságos tanulási környezet

Fehér Márta, Politechnikum tanára www.kooperativ.hu 

Szülő, tanár, gyerek egyaránt biztonságos iskolai környezetre vágyik, amelynek megteremtése elsősorban a pedagógus felelőssége. 

Hogyan tehető sikeresebbé a tanítás és tanulás, hogyan ragadható meg és tartható fenn a gyerekek figyelme és fegyelme? Milyen a magatartás-kezelés hatékony nyelvezete? Mit lehet tenni, ha elszabadulnak az indulatok, ha nehezen kezelhetők a diákok? Pedagógusként hogyan formálhatjuk saját szemléletünket, magatartásunkat, hogyan válhatunk hitelesebbé és felkészültebbé?

 

Kommunikáció – gyerekjáték?!

Jónai Éva Hava, nemzetközi EMK tréner www.emk.hu

Keresem a kapcsolatot Vele...
Szeretném, ha megértene engem...
Szeretném, ha elmondaná nekem...
Kezdje el ő!
Legyek neki olyan fontos!
 
Vívódás, gyötrődés...
A mindennapokban gyakran elkedvetlenedünk, feladjuk...
Nem tanultuk - őseinktől nem is tanulhattuk meg -
sem a kapcsolatainkba vetett hitet, bizalmat és kitartást,
sem a magunkban és egymásban bízó erőt,
sem a nyelvi eszközöket - szókincset, mondat szerkesztést.
Mi emberek évezredek óta mélyen eltemettük magunkba az ősi tudást.
 
Ha ráébredtünk a hiányra, a megoldás kulcsa is bennünk van!
Hogyan tegyük édessé azt a lehetőséget, hogy ne a másikra várjunk:

mi magunk tegyünk önmagunkért és a kívánt kapcsolatért?

Az 2011 januárjában megjelent EMK-ÉLETKEREKÍTŐ (c) kártyás játék egy lehetőség az önmagunkhoz és a másikhoz kapcsolódás szépségének és eszközeinek megtapasztalására. Erre a játékra hívlak ezen a műhelyen.

 

Együttműködés vagy versengés?

Kis Virág és Vajnai Viktória, tanárnők www.kooperativ.hu

Talán voltak olyan helyzetben, amikor arra gondoltak, hogy de jó lett volna, ha a másik autós a nagyobb helyre nem középre parkolt volna be, mert akkor más is meg tudna ott állni. Ez is egy olyan szituáció, amikor jó lenne az együttműködés az emberek között. Az életnek szinte minden területén szükség lenne rá. Az együttműködési készség tanulható, és jó, ha már gyermekkorban elkezdjük az ezzel való foglalkozást. Rosenberg is azt mondja álmai iskolájáról, ahol erőszakmentes nevelés valósulna meg, hogy „Kialakul egy egymást segítő tanulási közösség, melynek célja az együttműködés, és nem a versengés a véges számú jutalomért.” Ebben a másfél órában lehetőségük lesz arra, hogy megtapasztalják az együttműködés fontosságát, és néhány ötletet és ízelítőt kaphatnak abból a számtalan módszerből, melyeket a Szabad Iskolákért Alapítvány 30 órás Kooperatív tanulás című képzési programjának keretein belül részletesebben is megismerhetnek. 

 

Kommunikáció a szívünkkel!

Kun Eszter, életvezetési tanácsadó, kineziológus, hang- és energia terapeuta
www.csodakutja.hu

Az Énemmel való kapcsolatomban több síkon is zajlik erőszakmentes kommunikáció.

Egy ember fizikai, kémiai, érzelmi, mentális, energetikai és memória részeinek egysége, mely részek a valóságban nem különíthetőek el. Ez vagyok én. Kvantumszinten társalognak a sejtek, a szervek, a rendszerek, az érzelmek és a gondolatok. Ugyanígy társalog velem a környezet. Fotonok finoman szabályozott összhangjával jeleníti meg az életem szimfóniáját, amit én komponálok.

Akadálymentes és harmonikus kommunikáció és felelősségvállalás kell ahhoz, hogy egy egészségesen és boldogan működő személy jöjjön létre, aki képes és hajlandó alkalmazkodni és válaszolni a környezeti változásokra.

A szívem hangja, az intuíció nyelvén szól hozzám. Hogy ezt hogyan tudom megkülönböztetni az elme állandó csacsogásától? Az érzéseim segítenek ebben. A szívemből jövő sugallat szeretetteli, elfogadó és türelmes. A szív intelligenciájával egy magasabb nézőpontból látja az életet és figyelembe veszi minden aspektusom érdekeit.

Mikor nem követem a belső hangomat, akkor a test színpadára kerül a kommunikáció. A lélek nyelve a betegség, mely a tünetek és a testrészek szimbolikus üzenetivel inspirál a változásra.

A tudatalattim üzeneteit, a másik emberrel való kapcsolatban felmerülő érzéseim, a helyzetek, a kihívások tükrözik a számomra.

A világ olyan csodás összhang, mintha minden része engem szeretne segíteni, a kéréseimre rengeteg információval válaszol, csak meg kell tanulnom felfogni, és megérteni azokat. Hogy hogyan igazodjak el és használjam fel a javamra ezt a sokrétű beszélgetést? Hogyan érjem el a szívem vágyát? Gyere, hallgasd és változz!

 

Izgalmas kártyajátékok az EMK megosztásához

Redő Júlia, mozgásművész, EMK tréner www.emk.hu

Szokatlanul hangozhat, de a kikapcsolódás és a tanulás szorosan összefüggő tevékenységek: Felszabadultan vagyunk legközelebb természetes reakcióinkhoz, és ez a könnyedség lesz velünk az új beépítésekor. Amikor játszunk, humorral, izgalmakkal, örömteli módon vagyunk együtt. Ezekben a játékokban ráadásul nem a másik legyőzése inspirál. Az erő és a katarzis élményét a sokféleség szabadsága és kapcsolódása adja.

Az egymással való érintkezés megkönnyítésére, szebbé tételére született EMK, hatékonyságát annak köszönheti, hogy kommunikációs módként valóban beépíthető mindennapi élethelyzeteinkbe. Hiszen az elvi értékekkel régóta tisztában lehetünk, de a kritikus pillanatban azt fogjuk választani, amihez olyan berögzült élmények fűznek bennünket, mint például a beszédmódunk.

Megtanulni a "Zsiráf-nyelvet" – ahogyan kidolgozója, Marshall Rosenberg "becézi" -, azonban épp olyan nehéznek tűnhet, mint bármilyen más nyelvet: vagy a szavakat és sorrendiségüket keresgélve botorkálunk eleinte, vagy élő közegében, természetesen sajátítjuk el, a gondolkodásmóddal együtt, szinte észrevétlenül.

A Játék nyitott és bizalommal teli légköre az EMK élő közege is, melyben magától értetődően válhat hétköznapi nyelvhasználatunk részévé.

A gyerekeket és felnőtteket egyaránt megszólító EMK- ÉLETKEREKÍTŐ© kártyacsomag és játékgyűjteményes könyv tudatosan építi be az empátia minőségét, hogy közösségi vagy önálló játék során mélyen megértsük, gyakorolhassuk, és társas érintkezésünkben élővé válhasson e szemlélet.

 

 

Szólj hozzá!

Kapcsolat

2011.04.27. 13:14 emk

 
 
Kurucz Mónika

06-20-314-5221

emknap2011@gmail.com 

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: telefonszám

Bemutatkozás

2011.04.27. 12:31 emk

 

Kik vagyunk és miért csináljuk?

 
Mióta jobban megismertem az Erőszakmentes/Együttműködő Kommunikációt (röviden EMK)-t, azóta teljesen szerelmes vagyok a módszerbe, szemléletmódba. Praktikusan a mindennapjaim túlélését jelentette sok-sok keserű harc és reménytelen küzdelem után a kis hókuszpókuszaimmal. Hiába olvastam én előtte 100 szakirodalmat, ez az egy az, amit bármikor elő tudok rántani és pillanatok alatt tudok vele békét teremteni itthon (magamban!, a gyerkőcök között, konfliktusok esetén - párkapcsolatban még van mit fejlődnöm...).
Mivel nem értettem, hogy rendszeresen segítség után kutatóként miért nem találom ezt a módszert, ezért elhatároztam, hogy tenni fogok azért, hogy másnak ne legyen annyi rossz pillanata, amikor meg lehetne élni az anyaságot SOKKAL kellemesebben is, kevesebb stresszel és bizonytalansággal, ha van hozzá igazi, univerzális segítség (nem csak az „elmúlik, elmúlik, elmúlik” mantra, nem csak a „majd kinövi”, nem csak „a te feszültségedet veszi át”, nem csak a „dehát gyerekek”, nem csak a „legyél türelmesebb, szeresd jobban”, hanem az, hogy MIÉRT és HOGYAN csináljam én ezt!!!!). 
Úgyhogy az álmom az, hogy egyrészt minden anyuka tudjon az EMK-ról és mindenki, aki békésebb konfliktusrendezésre, harmonikusabb, önbizalommal telibb életre, több megértésre, működőképes, hosszú távon is megelégedést hozó megoldásokra vágyik, az tudja, mihez nyúljon, ne kelljen rá évekig várni, míg végre rátalál, ha egyáltalán. És megtanulhassák a gyerekeink is, és a velük foglalkozó pedagógusok is, hogy ne a fegyelmezéssel menjen az idejük, hogy jobb legyen azt a sok-sok évet iskolában tölteni..... 
Szeretek csapatban, együtt kitalálni dolgokat és az a rendezvény, amit létrehoztunk egy ilyen igazi és önkéntes csapatmunka eredménye! Azok a különleges emberek, Jónai Éva Hava és Rambala Éva nemzetközi trénerek, akik az erőszakmentes kommunikációt behozták Magyarországra évikig dolgoztak együtt Marshall Rosenberggel. Ők és sok más velük együtt gondolkodó, tanuló és később oktatóvá váló tréner (Szentpéteri Julianna, Strasser Kata, Redő Juli, Ónódi Ágnes), az EMK mindennapos élményeit a napi gyakorlatban iskolában (Garamvölgyi György, Vargáné Molnár Adél és Béresné Simon Eszter)  üzleti életben (Horváth Gábor) megtapasztaló szakemberek lelkesedése hozta létre a programok magját. És kapcsolódnak hozzánk önismerettel foglalkozó szakemberek (Fehér Andrea, Novák Julianna és Kun Eszter), a megjelenő problémák okát kutató (Demeter Endre) és azokra praktikus megoldási lehetőséget is nyújtó szakemberek (Fehér Márta, Kis Virág, Vajnai Viktória), hogy teljes legyen a kép! 
És kik segítenek megvalósítani, azaz megszervezni és lebonyolítani a rendezvényt? Sok kisgyerekes anyuka, akik a kicsik mellet tanultak EMK-t vagy csak látják, érzik a lelkesedésünket, ennek az ügynek az értelmét és együtt sokat tesznek azért, hogy minél több emberhez eljusson a lehetőség.
Hálás köszönet Mindannyiuknak!:)
 
Móni, a rendezvény ötletének és 3 gyermeknek édesanyja
 
 

 

Szólj hozzá!

Címkék: kommunikáció emk erőszakmentes együttműködő

süti beállítások módosítása